전체 글25 해열제 교차복용 방법, 해열진통제 종류 해열제 교차복용 방법을 정리합니다. 해열제 교차복용이란 다른 계열의 해열제 퐁당퐁당 번갈아 복용하는 방식을 말하는데요. 어떤 경우에 해열제 교차복용이 필요한지, 해열진통제 종류에는 어떤 것들이 있는지, 가장 일반적인 해열제 교차복용 방법은 무엇인지 살펴보겠습니다. 해열제 종류 아이가 열이 나기 시작하면 엄마는 가슴이 덜컹합니다. 해열제를 먹였는데도 39도를 넘는 고열로 올라갈 경우에는 걱정이 클 수밖에 없는데요. 이렇게 열이 쉽사리 잡히지 않을 때 해열제 종류를 달리 복용하면서 열을 떨어뜨리는 방법이 있습니다. 바로 해열제 교차복용입니다. 해열제 교차복용을 위해서는 해열진통제 종류부터 구분할 수 있어야 하는데요. 해열제는 총 3가지 계열이 있는데, 그 중에서 이부프로펜과 덱시부프로펜은 큰 틀에서는 비슷한.. 2024. 2. 9. 코로나 양성 확진, 코로나증상 발생 후 자가키트검사 및 자가격리 방법 코로나 양성 확진을 받는 사례가 좀처럼 사라지지 않고 있습니다. 전 세계적인 긴장 태세는 사라졌지만, 그렇다고 해서 코로나 바이러스 자체가 사라진 것은 아닙니다. 세계 곳곳에서 다양한 변이를 일으키며 올 겨울에도 많은 사람들이 코로나로 인한 호흡기 질환에 시달렸습니다. 오늘은 코로나 양성 확인을 위한 자가키트검사 방법과 확진 후 치료 및 자가격리 방법에 대해서 살펴보겠습니다. 코로나증상 최근 코로나증상부터 살펴봅니다. 2019년 12월 중국 우한에서 처음 발생한 코로나는 지금까지 전 세계 곳곳에서 변이를 일으키고 있는 급성 호흡기 바이러스입니다. 코로나에 걸리면 발열,기침 등 급성 호흡기 증상이 나타납니다. 감기와 유사하지만 일반적으로 목의 통증이 극심하고, 후각 미각 등이 둔감해지는 특징이 있습니다. .. 2024. 2. 9. 익모초 효능, 생리통 갱년기증상 완화에 좋은 익모초환 익모초 효능에 대해서 알아봅니다. 익모초는 일반적으로 여성에게 좋다고 알려져 있습니다. 특히 생리통과 갱년기증상을 완화하는 데 도움이 되기 때문에 생리통이나 생리불순으로 고생하는 여성들이 오래 전부터 섭취한 것으로 기록되어 있습니다. 생리통이 심한 경우 며칠 정도 일상생활이 불가능할 만큼 복합적인 통증을 경험하게 되는데요. 이런 증상을 완화시키고 여성건강 증진에 도움이 되는 익모초 효능을 정리해보겠습니다. 또 익모초를 섭취하는 방식 중에 가장 부담 없는 방식이 환으로 만들어서 먹는 것인데요. 익모초환의 좋은 점과 섭취 시 주의사항에 대해서도 소개합니다. 익모초란 익모초란 무엇일까요? 익모초 한자를 풀이해보면 다음과 같습니다. 익(益)은 '이롭다'라는 뜻을 가지고 있고, 어미 모(母)는 '어머니'를 의미합.. 2024. 2. 8. 칡즙 효능 및 부작용, 갱년기 여성에게 추천하는 이유 칡즙이나 칡차 챙겨 드시는 분들 많으시죠? 오늘은 칡이 어디에 좋은지 칡즙 효능과 부작용에 대해 살펴봅니다. 칡은 동의보감에 그 효능이 기록되어 있을 만큼 우리나라에서는 아주 오래 전부터 사랑받아온 식품인데요. 칡의 영양성분과 효능을 살펴보고, 그럼에도 섭취 시에 유의할 점은 없는지 정리해두겠습니다. 칡의 유래 칡은 콩과의 덩굴식물로 갈근이라고도 불립니다. 동의보감에 다양한 효능이 있다고 기록이 남겨져있는 식품으로 아주 오래전부터 우리 조상들에게 사랑을 받아왔습니다. 보통은 차나 즙의 형태로 먹는데요. 잘 말려서 우려내어 차로 마셔도 좋고, 좀 더 진하게 먹는 걸 선호하면 즙으로 먹는 것도 좋습니다. 칡즙 효능 (1) 위장 보호 칡즙의 여러 효능 중 위장 보호 기능을 빼놓을 수 없습니다. 칡은 위와 장을.. 2024. 2. 7. 급체 대처법, 급체 원인 및 증상, 체했을 때 효과 좋은 해결방법 체했을 때 효과 좋은 급체 대처법에 대해 살펴보겠습니다. 일신상에 갑작스런 변화가 있거나 스트레스가 심할 때 급체하는 경우가 있습니다. 또 이번 겨울처럼 날이 너무 추울 때도 급체 증상이 자주 나타나는데요. 급체 원인 및 증상에는 어떤 것들이 있는지, 효과적인 급체 해결방법에는 어떤 것들이 정리합니다. 급체 원인 (1) 추위 우선, 급체 원인은 무엇일까요? 겨울철에는 급체 증상이 자주 나타납니다. 날씨가 추우면 몸이 움츠러들고 긴장하기 때문에 위장의 운동성도 떨어져서 급체할 수 있습니다. (2) 스트레스 또 연말연시에는 상황이 크게 변하는 이슈들이 많아서 스트레스로 인한 급체도 잦습니다. 예를 들어, 직장인들은 연말연시에 보직이 변경되는 경우가 많습니다. 기존의 부서에서 다른 부서로 이동하여 새로운 일을.. 2024. 2. 7. 청소년우울증 어린이우울증 원인 및 증상, 정신과상담치료 기록 남는지 여부 최근 청소년우울증 및 어린이우울증 진단을 받는 경우가 많이 늘고 있습니다. 아동기나 청소년기에 발생하는 우울증은 학업스트레스, 가족불화 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있는데요. 이렇게 자녀가 우울증을 겪고 있을 때 정신과 상담이나 치료를 받고 싶지만 혹시나 진료기록이 남을까봐 걱정되어 망설이는 분들이 계실 것입니다. 정신과에서 우울증 치료를 받을 때 기록에 남는지 살펴보겠습니다. 청소년우울증 추세 최근 청소년우울증 환자가 늘고 있습니다. 감정 변화의 폭이 크고 외부 자극에 취약한 청소년기에는 작은 스트레스도 우울증이라는 병으로 이어질 가능성이 높습니다. 2022년도 건강보험심사평가원 조사 결과에 따르면 10대 청소년우울증 치료 환자 수치가 2018년에 비해 60%나 급증했다고 합니다. 또 청소년우울.. 2024. 2. 7. 율무효능 임산부 율무밥 율무차 먹으면 안 되는 이유 오늘은 율무효능을 먼저 알아보고, 임산부가 율무밥 율무차 등 율무를 먹으면 안 되는 이유를 함께 살펴보려고 합니다. 율무는 맛과 영양 모든 면에서 이점이 많은 귀한 곡물이지만, 일부 부작용 때문에 임산부는 피해야 할 음식에 속하는데요. 그 내용을 자세히 살펴보겠습니다. 율무란 율무는 인기가 많은 곡물 중 하나입니다. 통통하고 부드러운 식감으로 밥에 넣어 지어먹으면 밥맛이 배가 되는 잡곡이지요. 뻥튀기로 튀겨서 간식으로 먹기도 좋고, 특히 차로 만든 율무차는 식사대용으로 큰 사랑을 받고 있습니다. 맛은 담백하고 고소하면서, 영양적으로 철분, 칼륨, 비타민, 미네랄, 섬유질이 풍부하고, 먹었을 때 포만감도 좋아서 인기가 많은 곡물입니다. 율무효능 (1) 풍부한 식이섬유 율무는 식이섬유가 정말 풍부하게 들어있.. 2024. 2. 7. 수두 발생원인 및 수두 증상 수두 발생원인 및 수두 증상을 살펴보겠습니다. 얼마전에 대상포진과 수두 바이러스의 관계를 정리해드렸는데요. 이 글에서는 주로 아이들에게서 발병하는 수두란 무엇인지, 어떤 원인에 의해 발생하는지, 주요 증상은 무엇인지 차근차근 살펴보려고 합니다. 수두 발생원인 다들 어렸을 때 수두에 걸린 경험 있으시죠? 수두란 수두 바이러스에 의해 일어나는 전염병으로 주로 어린 아이들에게서 나타납니다. 수두 바이러스는 바이러스 감염자와 접촉했을 때나 공기 중 호흡기를 통해 전파됩니다. 주요 발생 원인을 정리하면 다음과 같습니다. (1) 감염자 접촉 수두에 걸리는 가장 흔한 경로는 다른 수두 바이러스 감염자와 직접 접촉하는 경우입니다. 감염된 사람과 같은 공간에서 대화를 나누거나 식사를 함께 하는 경우 기침, 재채기, 대화.. 2024. 2. 6. 퀘르세틴 효능, 천연 항염증제 항바이러스제, 대상포진 예방에 추천 항염증효과가 뛰어난 것으로 잘 알려진 퀘르세틴 효능에 대해 살펴봅니다. 최근 쿠팡 11번가 등을 비롯한 여러 오픈마켓 해외직구 카테고리에서 퀘르세틴 핫딜이 눈에 자주 띄는 것으로 보아, 국내 소비자들이 퀘르세틴 섭취에 점점 더 많은 관심을 가지는 것 같습니다. 오늘은 퀘르세틴이란 무엇이고 퀘르세틴은 어디에 좋은지, 퀘르세틴 효능 가운데 어떤 부분이 현대인들에게 특히 필요한지 정리해봅니다. 퀘르세틴이란 퀘르세틴은 야채와 과일에 풍부하게 들어있는 천연화학물질로 특히 양파와 블루베리에 많이 함유되어 있습니다. 루테인, 카테킨, 퀘르세틴 같은 천연 플로보노이드 성분은 주로 식물의 색상과 연관되어 있으며 강력한 항산화 효과와 항염증 효과 등을 가지고 있습니다. 퀘르세틴 역시 뛰어난 항염증효과를 갖고 있어 천연 항.. 2024. 2. 5. 이전 1 2 3 다음
