옥수수수염차 효능, 붓기제거에 탁월한 옥수수수염

옥수수수염차 효능을 살펴봅니다. 옥수수수염차는 가정에서 직접 우려내어 먹기도 하지만 시판 음료로도 이미 여러 브랜드에서 출시되어 있는데요. 구수한 맛이 대중의 입맛에 호불호가 나뉘지 않기 때문일 것입니다. 옥수수수염차 효능에 어떤 것들이 있길래 이렇게 국민 음료로 자리를 잡게 되었는지 살펴보겠습니다.

 

 

 

옥수수수염차

옥수수수염차는 옥수수껍질에 붙어있는 옥수수수염을 깨끗하게 세척하여 말린 후 물에 우려 마시는 차를 말합니다. 건강에 이로운 효능이 알려지면서 오래 전부터 가정에서 마시던 차인데, 이제는 시판 물 음료 가운데 보리차만큼이나 사랑받는 음료가 되었습니다.  

옥수수수염에는 철분, 비타민, 아미노산, 칼륨 등 다양한 영양성분이 들어있어서, 따뜻한 물에서 옥수수수염을 우려내다 보면 이런 영양성분이 물에 충분히 담기게 됩니다.

 

 

 

옥수수수염차 효능

 

(1) 이뇨작용

옥수수수염차 효능 중 가장 뛰어난 부분이 이뇨작용입니다. 이뇨작용이란 신장에서 불필요한 노폐물을 여과시켜 배출하는 작용을 말하는데요. 신장의 이뇨작용이 원활하지 않으면 체내에 노폐물이 과도하게 쌓여서 체중이 는다거나 몸이 붓는다거나 하는 증상이 나타납니다. 평소 소변을 자주 보지 않는다거나 몸과 얼굴이 띵띵 붓는 증상이 있는 분들이 많은데, 이런 경우가 이뇨작용이 활발하지 않은 경우입니다.

옥수수수염차를 충분히 마시면 몸의 이뇨작용이 활발해져서 체내 노폐물을 그때그때 잘 배출할 수 있고, 덕분에 몸이 정화되면서 혈액이 깨끗해집니다. 특히 신장기능이 약한 분들이 옥수수수염차를 꾸준히 마시면 약해진 신장의 기능을 회복하는 데 도움이 됩니다. 

 

(2) 붓기제거

위에서 언급한 이뇨작용과 바로 직결되는 내용인데요. 신장 기능이 강화되어 이뇨작용이 원활하게 이루어지면 몸이 괜붓는 것을 막을 수 있습니다. 부종을 제거하고 붓기를 관리하는 데 도움이 됩니다. 특히 아침에 얼굴과 손발이 많이 붓는 편이라서 부종관리가 필요하다면, 옥수수수염차를 아침 차로 마시는 것을 권해드리는 이유입니다.

 

(3) 혈압관리

옥수수수염차는 고혈압에도 좋습니다. 혈중 노폐물을 배출하여 혈액 흐름이 깨끗하고 좋아지면 높아진 혈압을 낮추는 데 도움이 되기 때문입니다. 노폐물 관리는 혈관 건강에 직결되는 만큼, 혈액 순환이 염려되는 분들께도 옥수수수염차를 추천해드립니다.

 

(4) 다이어트 및 피부미용

활발한 이뇨작용이 이루어지면 단순히 붓기만 제거되는 것이 아닙니다. 전반적으로 체내 노폐물 관리가 이루어지면서 다이어트에도 도움이 될 수 있습니다. 또한 피부도 맑게 유지할 수 있겠죠. 평소 물과 차를 잘 챙겨마시는 분들은 피부가 촉촉하고 피부톤이 맑게 유지될 수밖에 없는데요. 이뇨작용이 좀 더 활발한 옥수수수염차, 아카시아차 등을 즐긴다면 더욱 더 피부미용에 도움이 되겠지요.

 

 

 

맺음말

오늘은 시중에서 많이 판매되고 있는 옥수수수염차 효능 및 옥수수수염차 섭취를 추천하고싶은 대상을 정리해보았습니다. 신장 기능 강화와 활발한 이뇨작용을 원하는 분들, 이를 통해 몸의 부종과 몸무게를 관리하고 싶은 분들께 옥수수수염차 섭취를 추천합니다. 

 

 

 

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