갱년기여성칡즙1 칡즙 효능 및 부작용, 갱년기 여성에게 추천하는 이유 칡즙이나 칡차 챙겨 드시는 분들 많으시죠? 오늘은 칡이 어디에 좋은지 칡즙 효능과 부작용에 대해 살펴봅니다. 칡은 동의보감에 그 효능이 기록되어 있을 만큼 우리나라에서는 아주 오래 전부터 사랑받아온 식품인데요. 칡의 영양성분과 효능을 살펴보고, 그럼에도 섭취 시에 유의할 점은 없는지 정리해두겠습니다. 칡의 유래 칡은 콩과의 덩굴식물로 갈근이라고도 불립니다. 동의보감에 다양한 효능이 있다고 기록이 남겨져있는 식품으로 아주 오래전부터 우리 조상들에게 사랑을 받아왔습니다. 보통은 차나 즙의 형태로 먹는데요. 잘 말려서 우려내어 차로 마셔도 좋고, 좀 더 진하게 먹는 걸 선호하면 즙으로 먹는 것도 좋습니다. 칡즙 효능 (1) 위장 보호 칡즙의 여러 효능 중 위장 보호 기능을 빼놓을 수 없습니다. 칡은 위와 장을.. 2024. 2. 7. 이전 1 다음
